Vegenerata sposób na zdrowie
Biegaj, gotuj, chudnij
Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.
Dziękujemy!
Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.
O książce
Opis dostarczony przez wydawcę
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.
W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
- przekąski dla aktywnych,
- wegańskie śniadania i obiady,
- zupy,
- koktajle,
- słodycze i ciasta,
- wegańskie święta.
Wydanie (1)
Miękka oprawa, oprawa zintegrowana
29 marca 2017
Słowne (dawniej Burda Książki)
300 str.
ISBN 9788380531819
