Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity
Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.
Dziękujemy!
Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.
O książce
Opis dostarczony przez wydawcę
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.
- Modna dieta gwarantem sukcesu?
- Czy tłuszcz tuczy?
- Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
- Biały cukier to biała śmierć?
- Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
- Czy light znaczy zdrowo?
Wydanie (1)
Miękka oprawa, ze skrzydełkami
27 lutego 2019
Słowne (dawniej Burda Książki)
208 str.
ISBN 9788380535220
![Okładka: Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]](https://czytelo.pl/storage/covers/elibri/a65705d09f82ce9427f6_thumb.webp)
