Dieta South Beach turbo

Przełomowy 3-fazowy program fitness – szybsza utrata wagi i lepsze zdrowie!

W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet – niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa – jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.

Nowe elementy w Diecie South Beach Turbo:

• łatwy w realizacji program fitness;
• poszerzone listy produktów spożywczych dozwolonych w fazach 1 i 2;
• wiele nowych, łatwych i szybkich w wykonaniu przepisów;
• odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety.