Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.
Dziękujemy!
Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.
O książce
Opis dostarczony przez wydawcę
Zabierz Miesięcznik ZNAK na majowy odpoczynek!
Analogowe nawyki. Jak odzwyczaić swój mózg od rozproszenia i na nowo nauczyć się zachwytu i uważności?
●Dlaczego pozornie nieproduktywne czynności są kluczowe dla zdrowej psychiki?
●Jak znaleźć hobby, które daje więcej radości niż scrollowanie?
●Dlaczego nawet krótki detoks od ekranu poprawi kondycję Twojego umysłu?
W najnowszym numerze Miesięcznika ZNAK zastanawiamy się, jak wyrobić nowezdrowe, analogowe nawyki, odzyskać uważność i radość życia.
O tym, jak zdobyć odwagę do bycia offline, uwolnić się od FOMO i odczuwać satysfakcję z codzienności opowiada Jowita Michalska. Z kolei filozofka Mira Marcinów oraz pisarka Elżbieta Łapczyńska proponują alternatywy dla mediów społecznościowych, przybliżając praktyki journalingu i birdwatchingu.
Nie musisz wywracać życia do góry nogami, by zaszły w nim znaczące zmiany. Najlepiej zacząć od drobnych nawyków.
Ponadto w numerze m.in.:
●Sztuka i cielesność, czyli sto lat rzeźbiarstwa Aliny Szapocznikow
●Wakacyjne obozy - skąpany w nostalgii fotoreportaż Amandy Lee Tromp
●Dorota Słapa przybliża codzienność mieszkańców Iranu w obliczu konfliktu
●Andrzej Muszyński o świecie z perspektywy rowerowych podróży
●Felietony Małgorzaty Rejmer i Elizy Mórawskiej-Kmity oraz filmowe rekomendacje Diany Dąbrowskiej
Wydanie (1)
Znak
112 str.
