Twórcza wizualizacja

Wyobraź sobie cel. Zobacz go wyraźnie. A potem zacznij działać tak, by się do niego zbliżyć.

„Twórcza wizualizacja” Richarda Webstera to przystępny przewodnik po pracy z wyobraźnią, afirmacjami i świadomym kierowaniem uwagi na to, co chcemy osiągnąć. Autor pokazuje, jak tworzyć obrazy mentalne, wzmacniać motywację i wykorzystywać wyobraźnię jako narzędzie wspierające zmianę.

Krok po kroku wyjaśnia, czym jest wizualizacja, jak ją ćwiczyć i jak łączyć z afirmacjami oraz pracą nad własnymi przekonaniami. Proponuje konkretne ćwiczenia, przykłady i sposoby zastosowania tych technik w codziennym życiu – od rozwoju osobistego i relacji po karierę, sport czy nawyki.

„Twórcza wizualizacja” jest napisana prostym, motywującym językiem, dzięki czemu dobrze sprawdzi się także u osób, które dopiero zaczynają interesować się rozwojem osobistym, siłą wyobraźni i pracą z podświadomością.

To książka dla tych, którzy chcą lepiej określać własne cele oraz świadomiej wpływać na swoje codzienne decyzje i działania.