O książce
Opis dostarczony przez wydawcę

Idealny poradnik dla tych, którzy chcą:

• Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebami

• Lepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagować

• Osiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywności

• Zredukować stres i zharmonizować swoją codzienność

• Przywrócić zdolność adaptacyjną ciśnienia krwi

• Obniżyć ciśnienie przez stosowanie terapii kompleksowej

• Rozpoznać własne mocne i słabe strony

• Zwiększyć radość z życia, witalność i dobre samopoczucie

• Działać kreatywnie i odpowiedzialnie.

Odbiorcy:

- przedstawiciele trzech typów: „nerwicowcy”, „brzuchaci”, „chaotyczni”

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

W tej książce znajdziecie:

- test, na podstawie którego dowiecie się, do którego z trzech typów osób cierpiących na nadciśnienie należycie

- program oparty na wiedzy naukowej oraz na sprawdzonej praktyce, który pomoże Wam wyregulować swój organizm poprzez odpowiedni tryb życia, dobrze dobraną aktywność ruchową i właściwe odżywianie, czyli idealną troskę o ciało i ducha

- wskazówki od doświadczonych pacjentów, którzy przebyli skuteczną terapię, realizując program „koncepcji 3 typów”

- zestawienie leków konwencjonalnych i niekonwencjonalnych dostosowanych do potrzeb osób reprezentujących poszczególne typy.

Pragniemy, aby informacje i wskazówki zawarte w tym poradniku pomogły Państwu w życiu i zainspirowały do podjęcia dobrych zmian. Przygotowując naszą publikację, zwróciliśmy uwagę na jej aktualność i postawiliśmy najwyższe wymagania co do jej treści oraz formy. Współpracujemy z najlepszymi redakcjami w Europie. Wszystkie informacje zostały starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować Państwu 100% najwyższej jakości co potwierdza umieszczony na książce hologram - znak jakości.

Wydanie (1)

Okładka: Skuteczne sposoby na nadciśnienie
Miękka oprawa, ze skrzydełkami 14 grudnia 2015

Wydawnictwo Jedność

128 str.

tłum. Małgorzata Mochoń

ISBN 9788376609935

Seria: Poradnik zdrowie