Sekrety ludzi, którzy nie chorują

Sekrety ludzi, którzy nigdy nie chorują to książka prezentująca historie 25 osób, z których każda ma inny sposób na zachowanie wspaniałego zdrowia - sekret, który ma sens i naukowo udowodnione podstawy.

Dowiesz się z niej, dlaczego warto jeść czosnek, przyjmować witaminę C albo zostać weganinem czy pić napój z drożdży piwnych. Może czas zacząć uprawiać ćwiczenia fizyczne - odkryj zalety podnoszenia ciężarów. Pamiętaj o codziennej drzemce i porannym prysznicu. Zobacz jak ważne dla naszego zdrowia jest utrzymywanie bliskiego kontaktu z przyjaciółmi. I największa mądrość wielu pokoleń - rosół naprawdę działa.

Historie i opisane w nich tajemnice pomogą ci stać się kolejną osobą, która nigdy nie choruje.