Okładka: Mądre mitochondria

Mądre mitochondria

Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

Zgłoś błąd

Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.

Dziękujemy!

Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.

O książce
Opis dostarczony przez wydawcę

Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?

Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.

Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.

Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!

Wydania (3)

Okładka: Mądre mitochondria
Miękka oprawa, ze skrzydełkami 24 lipca 2025

WYDAWNICTWO KOBIECE

336 str.

tłum. Bartłomiej Kotarski

ISBN 9788384171950

Okładka: Mądre mitochondria
Miękka oprawa, ze skrzydełkami 06 grudnia 2023

WYDAWNICTWO KOBIECE

336 str.

tłum. Bartłomiej Kotarski

ISBN 9788383218847

Okładka: Mądre mitochondria
Miękka oprawa, ze skrzydełkami 05 czerwca 2019

WYDAWNICTWO KOBIECE

336 str.

tłum. Bartłomiej Kotarski

ISBN 9788366234819