O książce
Opis dostarczony przez wydawcę
Książka omawia:
podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; bioenergetykę ruchu; skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego; nerwową i hormonalną kontrolę wysiłku fizycznego; żywienie i środki wspomagające a wydolność wysiłkową; trening zwiększający wydolność; wysiłek a stres środowiskowy; bilans energii, skład ciała i zdrowie; choroby, ćwiczenia fizyczne i zdrowie; wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka.
Wydanie (1)
Wydawnictwo Naukowe PWN
262 str.
tłum. Joanna Gromadzka-Ostrowska, Seed Bawa, Ewa Furstenberg
ISBN 9788301154608
Seria: Krótkie wykłady