Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku

Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia.

Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników Francuzki nie tyją i Francuzki na każdy sezon, pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz:

• odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach

• mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny

• poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie

• spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku…

…a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku!