Dieta Fit. Kuchnia według Natalii Gackiej wydanie rozszerzone
Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.
Dziękujemy!
Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.
O książce
Opis dostarczony przez wydawcę
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
- zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
- praktyczne porady dietetyczne
- ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
- przykłady zrównoważonych jadłospisów
- bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym
Wydanie (1)
Miękka oprawa, oprawa zintegrowana
06 kwietnia 2019
Wydawnictwo Dragon
240 str.
ISBN 9788378872757
