Ciąża i naturalny poród

Jeśli czytasz te słowa, najprawdopodobniej jesteś pewna cudu, jaki ci się przydarzył: dasz życie nowej istocie. Gratulacje! Jednak wiele przyszłych mam wkracza w ten okres z lękiem, targane wątpliwościami i niepewnością niepozwalającą im cieszyć się "słodkim oczekiwaniem". Dla was wszystkich ten podręcznik będzie podporą, która wyjaśni wątpliwości, wzbudzi pewność i zaufanie. Jeśli będziesz postępować zgodnie z prostymi zasadami, które ci proponujemy, to twoja ciąża oraz poród staną się wspaniałą zdrową przygodą, pełną nowych odkryć, o jakich marzyłaś. Oto wybrane tematy zawarte w tej książce: - Co powinnaś wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę - Jak wspomóc płodność - Jak leczyć męską i żeńską niepłodność - Jak zmiany hormonalne wpływają na twoje ciało - Jakie są naturalne sposoby na pokonanie głównych dolegliwości ciąży i porodu - Jak się żywić, żeby być zdrową w ciąży - Przepisy na lato i zimę - Jak pogodzić ciążę i pracę zawodową - Zalecane techniki naturalne - Relaksacja, medytacja, masaż i joga - Jak znaleźć nowe doznania seksualne ze swoim partnerem - Rozwój dziecka tydzień po tygodniu - Jak wybrać imię dla twojego dziecka - Jak się przygotować do naturalnego porodu - Poród: gdzie, jak, kiedy - Co robić w nagłych wypadkach - Prawa położnicy - Laktacja - Pierwsze tygodnie po porodzie Sprowadzenie dziecka na świat jest największym aktem nadziei. (Louise Hart)