Steven Low
1 książka
Steven Low – amerykański fizjoterapeuta, trener przygotowania motorycznego i autor książek o treningu siłowym oraz kalistenice. Specjalizuje się w biomechanice ruchu, rehabilitacji sportowej oraz rozwoju siły funkcjonalnej z wykorzystaniem masy własnego ciała.
Jest autorem książki „Overcoming Gravity” (w polskim wydaniu znanej jako „Biblia kalisteniki”), która uchodzi za jedno z najważniejszych opracowań dotyczących treningu kalistenicznego i gimnastycznego. W swojej pracy łączy wiedzę naukową z praktyką treningową, kładąc nacisk na bezpieczny rozwój siły, progresję ćwiczeń i zapobieganie kontuzjom.
Jest autorem książki „Overcoming Gravity” (w polskim wydaniu znanej jako „Biblia kalisteniki”), która uchodzi za jedno z najważniejszych opracowań dotyczących treningu kalistenicznego i gimnastycznego. W swojej pracy łączy wiedzę naukową z praktyką treningową, kładąc nacisk na bezpieczny rozwój siły, progresję ćwiczeń i zapobieganie kontuzjom.
Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd w danych? Daj nam znać — poprawimy to.
Dziękujemy!
Twoje zgłoszenie zostało wysłane. Sprawdzimy je jak najszybciej.
